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Je teste une séance à 12€ !Tu es plutôt vinyasa ou hatha ? On t’a perdu ? Suis-nous, on t’explique tout !
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Une introduction idéale au Yoga pour se familiariser avec les postures fondamentales, la respiration et la méditation.
Un enchaînement dynamique de postures qui améliore ta souplesse et réduit ton stress, parfait pour renforcer le corps et l'esprit.
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L'équilibre entre postures et respiration pour une relaxation profonde et un meilleur alignement corporel.
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Experts du bien-être, diplômés et certifiés, ils attendent avec enthousiasme l'opportunité de te rencontrer et partager leur savoir !
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Débutante en Pilates, j’appréhendais un peu mais Lionel explique bien , prend le temps de nous montrer les mouvements et de nous corriger si besoin. L’ambiance est sympa et la bonne humeur règne.
Sophie est une professeure de yoga incroyable. Elle crée des flow exigeants, fluides, dynamiques, dansant…sur une super playlist musicale. On se sent tellement bien après ses cours, un vrai moment pour soi, presque hors du temps.
Je participe depuis quelques séances au cours de Pilates avec Léa, et je le recommande vraiment à tout le monde. Léa est très professionnelle, patiente, bienveillante et extrêmement encourageante. J’adore ses cours.
Nouvelle salle, propre et spacieuse (20 Rue des Gravilliers, 75003)
Camille Chollet a fait une super classe, bien menée, avec beaucoup de patience, une voix posée, j’ai beaucoup aimé. Merci
Nouvelle salle YOZE Colonel Fabien : Apres le rooftop, une grande salle lumineuse au 1er étage
Très agréable !
C'est super dans le quartier :-)
Professionnelle et à l'écoute de notre corps, comme d'habitude.
Jusqu'à présent, jamais déçue par les professeurs choisis par Yoze.
Je recommande ! 🙂
