Découvre la Summer YOZE Party : mix idéal entre fête de la musique et du Yoga (21/06) 🌞

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June 11, 2024

Tout savoir sur les cours de Yoga à Paris

Type de pratiques, prix, bénéfices... tout savoir sur les cours de Yoga à Paris en 2min top chrono !

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June 10, 2024

Sport et grossesse : Les recommandations de Yoze

Alors que vous vous embarquez dans cette étape passionnante de votre vie, il peut être compliqué de savoir ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire en matière d'exercice pendant votre grossesse. YOZE Mom est justement là pour vous aider à comprendre les exigences de votre corps en constante évolution au cours de chaque trimestre et à vous aider à faire les bons choix en matière de mouvements.

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June 4, 2024

Où faire du yoga à Paris 17

Envie de détente et de bien-être au cœur de Paris ? Le 17e arrondissement est l'endroit idéal pour vous initier ou approfondir votre pratique du yoga. Entre le charme du Parc Monceau et l'ambiance vibrante des Batignolles, les studios de yoga de ce quartier offrent un cadre parfait pour se ressourcer. Nous vous avons sélectionner les 5 meilleurs studios de yoga à paris 17 pour tous les goûts.

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June 3, 2024

Yoga : pourquoi sa pratique est recommandée pour les seniors

Le Yoga comprend à la fois des étirements, des postures d’équilibre, des exercices de respiration et une approche de la méditation. Il est excellent à tous les âges, et il répond particulièrement aux besoins spécifiques des aînés. Découvrez ses bénéfices pour les personnes âgées.

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May 13, 2024

Yoga Paris 19 : mais où pratiquer ?

Vous souhaitez commencer une pratique de yoga à proximité de chez vous? Voici les meilleurs studios de Yoga à Paris 19

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May 13, 2024

Yoga Paris 3 : la sélection des studios au coeur de la capitale

Vous souhaitez commencer une pratique de yoga à proximité de chez vous? Voici les meilleurs studios de Yoga à Paris 3

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May 13, 2024

Trouver un cours de Yoga à Paris 12

Vous souhaitez commencer une pratique de yoga à proximité de chez vous? Voici les 5 meilleurs studios de Yoga à Paris 12

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May 13, 2024

5 studios de Yoga à Paris 10

Vous souhaitez commencer une pratique de yoga à proximité de chez vous? Voici les 5 meilleurs studios de Yoga à Paris 10

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May 13, 2024

5 studios de Yoga à Paris 14

Vous souhaitez commencer une pratique de yoga à proximité de chez vous? Voici les 5 meilleurs studios de Yoga à Paris 14

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April 5, 2024

5 endroits atypiques pour faire du Yoga à Paris

Avec la nouvelle année et les bonnes résolutions, pourquoi ne pas vous mettre au yoga ? Venez découvrir 5 lieux atypiques, ...

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April 5, 2024

5 postures de yoga pour les hommes pour améliorer la souplesse

5 postureS de yoga pour les hommes pour améliorer la souplesse · 1) Le chien tête en haut. Les hommes développent naturellement un haut du corps plus musclé. · 2) ...

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April 5, 2024

Quand et comment se nourrir quand on pratique le yoga ?

Essayez ainsi de ne pas trop consommer de protéines animales comme de la viande ou des produits laitiers et de ne pas trop manger en règle général ! Sont ainsi ...

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April 5, 2024

Les bains sonores, ou le pouvoir guérissant des vibrations

Un bain sonore est une expérience méditative où les participants sont bercés par les sons et vibrations de bols ou gongs. La séance est animée ...

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April 5, 2024

Les 6 dimensions du Bien-Être

Physique, intellectuel, émotionnel, spirituel... découvrez dans cet article les 6 dimensions du bien-être. Si les dimensions sont les mêmes pour ...

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April 5, 2024

Pratiquer le Yoga pour diminuer son stress et l'anxiété

Pratiquer le Yoga pour diminuer son stress et l'anxiété. Où trouver un cours de Yoga à Paris 18. Smartphone qui vibre sans ...

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April 3, 2024

5 postures de Yoga parfaites pour les débutants

5 postures idéales pour les débutants : posture de l'enfant, planche, chien tête en bas, guerrier 2 et torsion de la colonne. Développez votre pratique et trouvez la tranquillité intérieure dès aujourd'hui

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April 3, 2024

5 exercices cardio à faire chez soi pour se maintenir en forme

Envie de vous maintenir en forme sans quitter la maison ? Voici 5 exercices cardio efficaces : les burpees, mountain climbers, squats, jumping jacks et planche latérale dynamique.

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March 25, 2024

Les 8 bienfaits du pilates

Pratiqué avec assiduité, le Pilates est une disciplinee challengeante mais réellement bénéfique pour l'ensemble du corps, à court, moyen et long terme.

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March 1, 2024

5 exercices efficaces pour perdre ses poignées d'amour

Il n’existe pas de solution miracle pour s’en débarrasser mais en ayant une alimentation saine et équilibrée et en réalisant les exercices suivants tous les jours, vous allez mettre toutes les chances de votre côté pour affiner votre silhouette sur le long terme et dire adieu à vos poignées d’amour.

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