2h de pratique privilégiée

Découvrez le parfait équilibre entre bien-être et exploration de soi à travers nos ateliers uniques ✨

Chaque week-end : un nouveau thème à découvrir !

Notre offre pour nos ateliers thématiques

Atelier à l'unité

Pour 2x plus de bien-être !

35,8€

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Les bénéfices

Les bénéfices des ateliers chez Yoze, c'est approfondir sa pratique

Approfondir sa pratique

Conseils + guide personnalisé

Les professeurs partagerons des conseils personnalisés et des corrections en temps réel, ce qui aide à vous améliorer et à mieux comprendre les postures.

Découverte de nouveaux aspects

Les ateliers peuvent introduire de nouvelles postures, techniques de respiration que vous n'avez pas encore explorées, élargissant ainsi votre pratique.

Découvrir nos ateliers !
Les bénéfices des ateliers chez Yoze, c'est développer ses connaissances

Développer ses connaissances

Interactions enrichissantes

En échangeant, avec les autres participants vous pouvez apprendre les uns des autres, en partageant des conseils, des expériences et des perspectives diverses.

Expertise directe

Les professeurs partagent leurs connaissances et leur expérience, vous offrant ainsi un apprentissage direct.

Application dans la vie quotidienne

En intégrant ces nouvelles connaissances et pratiques, vous pouvez améliorer votre bien-être physique et mental au quotidien.

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Les bénéfices des ateliers chez Yoze, c'est des séances en petit comité

Séance en petit comité

Ambiance conviviale

Profitez de petits groupes conviviaux pour une atmosphère détendue, idéale pour tisser des liens, créer une communauté solidaire et progresser ensemble.

Expérience plus poussée

Les ateliers en petit comité peuvent permettre d'explorer des sujets plus approfondis ou des aspects plus avancés du yoga, car il est plus facile pour l'instructeur de personnaliser le contenu en fonction des besoins et des intérêts des participants.

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Avis des Yozeurs

4,7
note général des avis des yozeurs

Sur plus de 2000 avis

Je n'ai pas vu passer les 2h tellement l'atelier était bien. J'ai grandement apprécié (étant débutante) de découvrir quelques clés pour me perfectionner. Manon est top ! Très à l'écoute et dynamique. Et en plus, le groupe dégageait une belle énergie.

Camille

Yoga Basics avec Alexandra - Paris 18

Lionel propose une séance de pilates à intensité graduée. Cela a permis à mon corps de s’adapter et de tenir au mieux jusqu’à la fin du cours. De plus, la salle se trouve dans un lieu est très accueillant et bien illuminé <3

Dilan

Pilates Energy avec Lionel - Paris 10

On ne voit pas le temps passer avec Mary, tout s'enchaîne de façon fluide. Le cours est rythmé par des exercices complets, et au fur et à mesure des séances on sent la progression. Mary garde toujours un oeil sur le groupe pour corriger les positions quand cela ne va pas. Merci !!

Johnne

Pilates Energy avec Mary - Paris 5

Le cours est bien structuré et Mary explique bien les différents exercices. Elle nous propose toujours des alternatives plus faciles ou au contraire plus compliqué en fonction de notre état. C'est un vrai plaisir de participer à ce cours tous les lundis.

Noemie

Pilates Energy avec Mary - Paris 5
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