✨ Pratiquante passionnée depuis 6 ans, je me suis formée en 240H Yoga Vinyasa en 2025 en France avec Faustine C., Carole YinYang et Zineb. J’enseigne aujourd’hui des cours dynamiques, nourris par trois influences qui me tiennent à cœur : le Vinyasa (bien sûr) mais également le Hatha et l’Iyengar. Mon chemin vers le yoga a été atypique, puisque j’ai commencé à pratiquer… blessée. Les accessoires et la qualité des enseignements reçus m’ont permis de cheminer vers la guérison, de retrouver de l’autonomie et d’approfondir ma pratique. Curieuse et joueuse, j’aime explorer le mouvement sous toutes ses formes. Mon approche est à la fois énergique et précise, avec une attention particulière à faire redescendre l’énergie mentale dans le corps, grâce en partie au souffle, à l’alignement et à la concentration/méditation. 🌱 Actuellement en formation d’anatomie appliquée au yoga, je cherche à affiner mes ajustements afin d’offrir à chacun·e une pratique adaptée et respectueuse des singularités de chaque corps. B.K.S. Iyengar : « Le yoga, c’est comme la musique : le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme. »Planning des cours
