✨ Pratiquante passionnée depuis 6 ans, je me suis formée en 240H Yoga Vinyasa en 2025 en France avec Faustine C., Carole YinYang et Zineb. J’enseigne aujourd’hui des cours dynamiques, nourris par trois influences qui me tiennent à cœur : le Vinyasa (bien sûr) mais également le Hatha et l’Iyengar. Mon chemin vers le yoga a été atypique, puisque j’ai commencé à pratiquer… blessée. Les accessoires et la qualité des enseignements reçus m’ont permis de cheminer vers la guérison, de retrouver de l’autonomie et d’approfondir ma pratique. Curieuse et joueuse, j’aime explorer le mouvement sous toutes ses formes. Mon approche est à la fois énergique et précise, avec une attention particulière à faire redescendre l’énergie mentale dans le corps, grâce en partie au souffle, à l’alignement et à la concentration/méditation. 🌱 Actuellement en formation d’anatomie appliquée au yoga, je cherche à affiner mes ajustements afin d’offrir à chacun·e une pratique adaptée et respectueuse des singularités de chaque corps. B.K.S. Iyengar : « Le yoga, c’est comme la musique : le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme. »Planning des cours
Tu peux annuler un cours jusqu’à 24 heures avant son début depuis ton compte. En cas d’imprévu de dernière minute, contacte l’équipe Yoze par email ou via le chat.
Les tarifs des cours chez Yoze dépendent du pack de cours sélectionné. Les packs permettent de réserver plusieurs séances à l’avance et de profiter d’un tarif dégressif, sans engagement.
Tu peux réserver depuis notre site ou notre app en créant ton compte. Choisis une salle, une pratique et un horaire. La place est confirmée instantanément.
Yoze propose une variété de cours, y compris le yoga, le pilates et fitness tous disponible sur notre planning. Chaque cours est adapté pour répondre aux besoins des participants, quel que soit leur niveau.
Pratiquer chez Yoze offre de nombreux bienfaits, notamment l'amélioration de la flexibilité, la réduction du stress et le renforcement musculaire. Les cours sont conçus pour favoriser le bien-être physique et mental.
Oui. Il n’est pas nécessaire d’être sportif pour pratiquer chez Yoze. Les cours sont pensés pour t’accompagner progressivement, quel que soit ton niveau de forme ou ton expérience.
La majorité des cours durent 60 minutes. Selon les pratiques et les studios, certaines séances peuvent être légèrement plus courtes ou plus longues.
Oui, tout à fait. Les cours Yoze sont accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutants. Les professeurs proposent toujours des options et des adaptations pour que chacun puisse pratiquer à son rythme.
La réservation se fait simplement en ligne, depuis le site Yoze ou via ton espace personnel. Choisis ton studio, ton cours, puis réserve ta place en quelques clics.
Nous te conseillons d’arriver 10-15 minutes avant le début du cours. Cela te permet de t’installer tranquillement, de rencontrer le professeur et de commencer la séance dans les meilleures conditions.
Yoze, réseau de studios de Yoga, Pilates & Fitness à Paris — yoze.fr