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Pratique de Pilates

Pilates Energy

Le Pilates Energy vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse général du corps.

Coordination et équilibre avec le Pilates

Pilates Fusion®

Le Pilates Fusion® est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol.

Pratique de Yoga Vinyasa chez  Yoze

Yoga Vinyasa

La Yoga Vinyasa est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques, synchronisés avec la respiration.

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Astrid professeure de Yoga chez Yoze

Astrid

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Léa

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Morane

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Schérazade

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Maxime

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Lionel

Pilates

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Kim professeure de Yoga chez Yoze

Kim

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Florine

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Alexia

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Manon V.

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André professeur de Pilates chez Yoze

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Anne professeure de Yoga chez Yoze

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Manon professeure de Yoga chez Yoze

Manon C.

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Maria

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Aurore

Yoga

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Sandrine

Pilates

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Camille

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Audrey

Pilates
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Avis des Yozeurs

4,7
note général des avis des yozeurs

Sur plus de 2000 avis

Je n'ai pas vu passer les 2h tellement l'atelier était bien. J'ai grandement apprécié (étant débutante) de découvrir quelques clés pour me perfectionner. Manon est top ! Très à l'écoute et dynamique. Et en plus, le groupe dégageait une belle énergie.

Camille

Yoga Basics avec Alexandra - Paris 18

Lionel propose une séance de pilates à intensité graduée. Cela a permis à mon corps de s’adapter et de tenir au mieux jusqu’à la fin du cours. De plus, la salle se trouve dans un lieu est très accueillant et bien illuminé <3

Dilan

Pilates Energy avec Lionel - Paris 10

On ne voit pas le temps passer avec Mary, tout s'enchaîne de façon fluide. Le cours est rythmé par des exercices complets, et au fur et à mesure des séances on sent la progression. Mary garde toujours un oeil sur le groupe pour corriger les positions quand cela ne va pas. Merci !!

Johnne

Pilates Energy avec Mary - Paris 5

Le cours est bien structuré et Mary explique bien les différents exercices. Elle nous propose toujours des alternatives plus faciles ou au contraire plus compliqué en fonction de notre état. C'est un vrai plaisir de participer à ce cours tous les lundis.

Noemie

Pilates Energy avec Mary - Paris 5
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