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Profite d'une expérience unique, conviviale et ressourçante dans nos studios près de chez toi. Nos studios sont spacieux, lumineux et entièrement équipés.
Team Yoze
Experts du bien-être, diplômés et certifiés, ils attendent avec enthousiasme l'opportunité de te rencontrer et partager leur savoir !
Tu es plutôt vinyasa ou hatha ? On t’a perdu ? Suis-nous, on t’explique tout !
Le Yoga est un enchaînement créatif de mouvements fluides et dynamiques, synchronisés avec la respiration.
Le Pilates vise à renforcer les muscles tout en améliorant l’alignement postural et la souplesse générale du corps.
Le Fitness a pour objectif d'entretenir la forme physique en mixant renforcement et cardio.
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J’ai effectué un atelier sur les inversions / pincha avec la professeur de yoga Natasha .
J’ai adoré , belles énergies dans le groupe et bienveillance . Natasha est très à l’écoute , elle aide à prendre de l’assurance et apporte les conseils permettant de réaliser cette posture qui est loin d’être simple . Après 2h30 d’atelier je suis parvenue à la réaliser à 2 reprises grâce à son aide. Je recommande cette prof !
Très bon cours. C’était la première fois que je faisais du pilâtes avec cette prof et j’ai beaucoup aimé sa manière de donner le cours et comment elle m’a aidé à améliorer mes postures ☺️✨
Avec Pauline PEDEXES chaque séance est variée, il n'y a pas de formatage, elle s'adapte à tous les niveaux et donne des conseils adaptés à chacun, grâce au format limité du nombre de participants. Le climat de bienveillance et confiance instauré constitue un réel atout. On fait l'expérience de cours donnés par une vraie enseignante de yoga, passionnée ; à l'inverse d'un cours de sport standardisé, on apprend quelque chose à chaque nouvelle séance.
Je fréquente régulièrement les cours Yoze dans différentes salles, j'apprécie la variété des cours et les différentes plages horaires.
Je pratique notamment dans les cours de Pauline Pedexes, dont j'apprécie la bienveillance, le dynamisme, les flows créatifs et bien conçus, adaptés à tou.te.s grâce aux options systématiquement proposées.
Excellent cours. Complet, intense et basé sur la respiration Pilate. Tous les exercices sont effectués en profondeur et en 4 temps donc on bosse vraiment bien. Excellente ambiance. Erwan regarde, conseille et corrige avec beaucoup de douceur et de bienveillance! Top!
Sophie est une professeure de yoga incroyable. Elle crée des flow exigeants, fluides, dynamiques, dansant…sur une super playlist musicale. On se sent tellement bien après ses cours, un vrai moment pour soi, presque hors du temps.
Je participe depuis quelques séances au cours de Pilates avec Léa, et je le recommande vraiment à tout le monde. Léa est très professionnelle, patiente, bienveillante et extrêmement encourageante. J’adore ses cours.
Yoze est un réseau de studios de yoga et pilates à Paris, proposant des cours accessibles à tous dans plusieurs quartiers et arrondissements de la capitale. Dans nos studios, tu peux pratiquer Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, Yoga Basics, Pilates Energy, Pilates Fusion et Fitness, encadrés par des professeurs expérimentés. Que tu recherches un studio de yoga à Paris, un cours de pilates à Paris, ou un endroit pour pratiquer le yoga dans les différents arrondissements de Paris, Yoze t'accueille chaque semaine dans ses studios pour pratiquer, progresser et prendre soin de ton corps dans une atmosphère bienveillante.
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