Santé mentale, physique & bien-être collectif

Nous vous proposons des moments de sensibilisation, des pauses détente et du team-building pour vous accompagner sur vos enjeux QVCT.

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Astrid professeure de Yoga chez Yoze

Astrid

Yoga

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Professeur de Yoga, Pilates, Fitness et Bien-être chez Yoze

Léa

Yoga

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Morane

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Schérazade

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Maxime

Pilates

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Lionel

Pilates

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Kim professeure de Yoga chez Yoze

Kim

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Florine

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Alexia

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Manon V.

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André professeur de Pilates chez Yoze

André

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Anne professeure de Yoga chez Yoze

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Manon professeure de Yoga chez Yoze

Manon C.

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Maria

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Aurore

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Sandrine

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Camille

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Audrey

Pilates
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Des séances pour aborder vos enjeux bien-être

○ Santé mentale

Prenez soin de vos équipes et faites leur découvrir des outils qui facilitent l’équilibre mental et émotionnel. Gestion du stess, RSP, déconnexion, charge mentale… nous couvrons ces sujets.

○ Santé physique

Boostez la forme physique de vos équipes : soulagement des troubles musculo-squelettiques, pratique d’une activité sportive, gestion de la fatigue oculaire...

○ Hygiène de vie

Sommeil, alimentation, detox digital… des sujets qui concernent vos collaborateurs dans leur vie professionnelle comme personnelle.

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Une offre régulière ou ponctuelle pour vos événements d’entreprise

Toutes les occasions sont bonnes pour pratiquer des activités bien-être en entreprises, créer du lien et prendre soin de ses équipes !

Séance “one shot”

Pour faire découvrir des pratiques ou créer du lien : team-building, Ice-breaker, séminaire, pause bien-être …

Séances régulières

Pour créer une routine bien-être avec des effets à long terme sur vos équipes : séances hebdomaires, mensuelles …

Temps forts bien-être

Pour créer un moment incontournable dédié au bien-être : semaine de la QVCT en juin, mois du bien-être, journée mondiale de la santé …

Des séances adaptées à vos besoins

Nous vous aidons à trouver le format et le meilleur moment pour répondre aux besoins et envies de vos équipes !

○ Séances sous format d’atelier ou de conférence

○ Une fréquence et une durée variables selon vos préférences

○ L’endroit qui vous inspire et offre la meilleure expérience : au bureau ou en ligne

○ En petit groupe ou avec une large audience

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